《自在》这本书,就像一阵清风,轻轻拂去了我心头的浮躁和焦虑。
读它的时候,我感觉自己仿佛是一艘在茫茫大海上漂泊的小船,终于找到了可以停靠的港湾。咱们都知道,如今这世界,那叫一个喧嚣热闹。
你瞧,到处都是车水马龙,人们忙忙碌碌,手机里的消息不停地响,各种广告、新闻、八卦一股脑地涌来。比如说,每天早上一睁眼,就被各种待办事项追着跑;晚上下班回到家,还得应付各种社交应酬。
以前的我,总是被这喧嚣的世界带着走,心也跟着乱了套。但看了这本书,我才发现,原来内心的平静是有力量的。这就好比一直在黑暗中摸索,突然看到了一丝光亮。
比如说,书中提到要学会给自己的心灵留出一片净土。就像在繁忙的城市里,给自己打造一个小小的花园,种上喜欢的花花草草,累了的时候可以进去坐一坐。以前我总是把时间安排得满满的,不给自己一点喘息的机会,现在我知道了,要给自己留一点空白。
再比如,要学会放下那些不必要的负担。就像旅行的时候,不能把所有的东西都背在身上,得挑重要的带。以前我总是太在意别人的看法,害怕犯错,现在我明白了,这些都是多余的包袱。
还有,要专注于当下的每一刻。吃饭的时候就好好吃饭,睡觉的时候就好好睡觉,不要一边做着这个,一边想着那个。
想想现在,我们身处这个快节奏的社会,如果能找到自在之道,那该是多么幸福的事啊!
这本书就像一位智慧的导师,牵着我的手,带我走进内心的宁静世界。
《自在》读后感400字:探索内心平静的力量,如何在喧嚣世界中找到自在之道?
读后感400字
2024-09-22 22:17:01
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