《掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯》这本书,就像一道强光,“唰” 地一下照亮了我习惯的角落,让我卷入了一场激烈的自律与改变的较量之中。
读这本书的时候,我感觉自己仿佛是一艘在习惯海洋里漂泊的小船。比如说,以前总是被各种不好的习惯带着到处乱转,找不到方向。而这本书就像给了我一张精准的航海图和有力的船桨。
如今这个社会,诱惑多得像星星一样数不清。
好比走在一条满是美食和游戏的街道上,每一步都有可能被吸引走。
而且,这习惯的力量就像一只看不见的大手,悄悄地推动着我们的生活。养成一个好习惯,就像是给自己的人生加上了一个助力器;戒除一个坏习惯,就像是卸掉了身上的一个沉重包袱。
这就像我们想要减肥,如果管不住嘴、迈不开腿,那肯定没戏。只有掌控好习惯,才能达到目标。
那自律的决心,就像燃烧的火焰,越烧越旺。
这让我想起自己曾经无数次想要早起锻炼,却总是被温暖的被窝打败的经历。
作者深入浅出的讲解,让我仿佛能听到习惯在耳边低语。
总的来说,《掌控习惯》让我明白了只有真正掌控好自己的习惯,才能实现自我的改变和成长。
《掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯》读后感400字:习惯的力量,一场自律与改变的较量
读后感400字
2024-09-22 14:17:01
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